自家製の地味なスープの作り方
過去10日間、ネットワーク全体での健康的な食事と二日酔い方法の人気は増え続けています。年末の締約国数の増加に伴い、すぐに電話を切る方法はホットな話題になりました。この記事では、最近のホットトピックに基づいて、自家製の冷静なスープの準備方法を詳細に紹介します。
1。飲酒に関連する最近のホットトピック
ランキング | ホット検索キーワード | 検索ボリューム(10,000) | ホットトレンド |
---|---|---|---|
1 | ハングアップする最速の方法 | 128.5 | ↑35% |
2 | 飲んだ後に何を食べるか | 95.2 | ↑28% |
3 | 落ち着いたスープのレシピ | 76.8 | ↑42% |
4 | ワインを緩和する食べ物のランキング | 65.3 | ↑19% |
5 | アルコール代謝時間 | 53.7 | ↑22% |
2。自家製の地味なスープの作り方
落ち着いたスープは、ワインを消すための長年のレシピです。以下は、最も人気のある3つの自家製のプラクティスです。
1。トマトと卵の花の地味なスープ
材料 | 投与量 | 効果 |
---|---|---|
トマト | 2 | アルコールを分解するのに役立つビタミンCが豊富です |
卵 | 1 | サプリメントタンパク質 |
ジンジャー | 3個 | 胃を温め、嘔吐を止めます |
塩 | 適切な金額 | 補足電解質 |
制作手順:
トマトを切り、生ingerを切り取ります
wot鍋に水を加えて沸騰させ、トマトと生ingerのスライスを加えて5分間調理します
③卵を叩き、ゆっくりと鍋に注ぎ、卵の花を形成します
saster季節に塩を加えます
2。酸っぱい大根の古いアヒルの地味なスープ
材料 | 投与量 | 効果 |
---|---|---|
古いアヒル | 半分 | 陰と胃の栄養 |
酸っぱい大根 | 200g | 食欲をそそり、脂っこいを和らげます |
Wolfberry | 10g | 肝臓を保護し、視力を改善します |
調理ワイン | 1スプーン | 魚の匂いを取り除き、香りを増やします |
制作手順:
bloom泡を除去するために古いアヒルを水に閉じる
casserureすべての材料をキャセロールに入れ、水を加え、1.5時間煮る
derviry配達前にウルフベリーを振りかけます
3。ケルプ・ムン・ビーン地味なスープ
材料 | 投与量 | 効果 |
---|---|---|
昆布 | 50g | 利尿薬と解毒 |
グリーンビーンズ | 100g | 熱と解毒をクリアします |
クリスタルシュガー | 適切な金額 | 血糖の補足 |
タンジェリンピール | 1ピース | 気を調整し、脾臓を強化します |
制作手順:
mung豆を2時間前に浸します
cerpを洗って、それを細断に切ります
wot材料を鍋に入れ、水を加えて、ムング豆が咲くまで沸騰させます
season季節に岩sugarを加えます
3。スープを落ち着かせるときに注意すべきこと
1.胃粘膜を簡単に刺激する可能性があるため、飲んだ後すぐに熱いスープを飲んではいけません。
2。飲んでから1〜2時間以内に冷静なスープを飲むのが最善です。
3。少量の主食で食べる方が良いです
4.真剣に酔っている人は、時間内に治療を求め、落ち着いたスープに頼らないでください。
4。二日酔いのヒント
最近の研究データによると、次の食品も二日酔いに良い影響を及ぼします。
食べ物を和らげます | 有効成分 | 作用メカニズム |
---|---|---|
ハニー水 | フルクトース | アルコール分解を加速します |
バナナ | カリウム | アルコールの脱水を和らげます |
牛乳 | タンパク質 | 胃粘膜を保護します |
スイカ | 水分と砂糖 | 利尿症 |
最後に、適度に飲むのが最も健康的な方法であることを皆に思い出させたいと思います。アルコールを飲まなければならない場合は、予防策を講じるために、落ち着いたスープ材料を事前に準備することをお勧めします。この記事がパーティーの後に誰もがすぐに回復するのを助けることができることを願っています。
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